Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 98.04g | Carbs: 201.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Избенка Хлебцы с Черносливом, Агуша Сок Яблочный, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Батат. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|