Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 111.99g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Черника, 365 Хлебцы Пшеничные, Горбуша Соленая, Цукаты, Арахис, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Коммунарка Конфеты Березка, Савушкин 101 Зерно 5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Оладьи на кефире, Абрикосы, Кешью, Белрыба Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пиво, Рыбный Суп. Snacks/Other: Евроопт Булочка Сметанник, Экспонента Экспонента Яблоко-Абрикос, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|