Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
88 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 75.35g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские, Авокадо Авокадо, Чумак Майонез Аппетитный , Идеальное Меню Салат с Кальмаром без Соуса. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Швейцарский Сыр, Болгарский Перец, Лента Минтай Жареный. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Vacuuming - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|