Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 85.93g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Лента Пирог с Курицей. Lunch: Борщ Холодный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сыр Гауда, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Черешня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|