Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 112.57g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Сметанник, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|