Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 76.67g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебец. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Гречка с Овощами, Куриное Крыло. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|