Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 97.32g | Carbs: 316.79g.
Breakfast: Перловая Каша, Манник, Витебское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное. Lunch: Чечевица Вареная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Гороховый Суп. Dinner: Куриная Отбивная, Укроп, Лук, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шардоне, Банан, Груша, Спартак Конфеты "Прометей", Грецкие Орехи, Кофе, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|