талия 76, виден нижний прес, плечи и растяжка
|
70.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 30.74g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, O'Green Спагетти, Лента Котлеты Пожарские, Волоколамское Льняное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|