Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 68.44g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Углече Поле Угурт Термостатный, Петрушка, Яйцо (Целое), Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яйцо, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Бекон "Классический". Dinner: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (6), Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|