Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 195.92g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Maxler Matriza Strawberry Cream, Каждый День Цветочный Мед, Кировский Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет, Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Polar Треугольники Тресковые, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|