Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 123.20g | Prot: 76.87g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, Ирмень Сметана 15%. Lunch: Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Жареная Картошка. Dinner: Орехи Кешью, Абрикосы, Сливы. Snacks/Other: Капучино, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|