Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 104.18g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Минтавр Сервелат Астория, Uni Dan Горчица Дижонская, Кальве Майонез Легкий, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Чай, 0207 соба с гребешками. Dinner: Клубника, Искра Сыр Плавленый с Беконом, Uni Dan Горчица Баварская, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сосиски Телячьи. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Клубника, 2906 окрошка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|