|
Teraz się zaczynają schody aby nie tracić mięśnia. :D
|
75.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 177.95g | Carbs: 266.31g.
Breakfast: Astemar Popcorn Astemar, Zupa Krem z Dyni. Lunch: Oskroba Chleb Żytni Owsiany, Jajko. Dinner: Jajko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Czereśnie, Arbuz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekPrzeciwbolowy's Weight History
|