Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 132.44g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Евроопт Киви, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Гречка Отварная, Nestlé Батончик Fitness, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lunch: Nestlé Батончик Fitness, Нектарин, Сырники ПП, Капуста Белокочанная, Савушкин Творог Мягкий 0%. Dinner: Globus Кукуруза, Черника, Смородина Красная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|