|
Это просто какая-то жесть...2 дня на жаре,с нормальным питанием... после самолёта так отечь:(
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 93.56g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Каждый День Клубника Замороженная, Fit Parad Мука Кокосовая, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яйцо. Dinner: Bonfour Wellness Crisp Хлебцы в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Rainbow Шампиньоны , Zero Соус Карривурст. more...
|
Gaining 23.1 kg a Week
|