Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 125.72g | Prot: 96.64g | Carbs: 258.01g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Хычин, Сосиска в Тесте, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Dinner: Окей Форель Слабосоленая , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Ежики 10.06. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|