Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 114.61g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Szynka z Kurczaka, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu. Dinner: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ksylitol, Leibniz Herbatniki Maślane, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Mieszko Michaszki, Tort Czekoladowy. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|