Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 99.41g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Окей Перец Желтый , Кабачок. Dinner: Морковь на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле, Полевское Творог 1%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|