Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 43.51g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: Котлета Свиная, Овсяное Печенье, Конти Конфета Золотая Лилия, Легкий Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сметана , Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Dinner: Клубника, Масло Подсолнечное, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сибирь Зефир Клубничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neidealnaya's Weight History
|