Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 30.54g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Кинза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Киноа. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Шампиньоны, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активиа Йогурт Классический Нежирный. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|