Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 75.40g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Индолина Голень Индейки, Борщ, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Ремит Кефир 1%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|