Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 69.00g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Льняное Масло, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Dinner: Круассан, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Haribo Желатинки, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|