Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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59.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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775 kcal
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Fat: 19.19g | Prot: 44.64g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness . Lunch: Pesca Noce, Speck, Galletta di Riso Soffiato, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Dinner: Wasa Integrale, Patate Dolci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Carote Bollite. Snacks/Other: Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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martina022's Weight History
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