Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 39.91g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Чай, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mr. Ricco Соус Чесночный, Лаваш Армянский, Meller Ирис в Шоколаде, Конина Вареная. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. more...
|
|
1347 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|