Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 67.94g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|