Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 64.66g | Carbs: 282.27g.
Breakfast: Imbir, Zielona Herbata, Owsianka z Owocem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Bieluch Jogurt Naturalny, Karczma Bukówka Pierogi z Kaszą i Twarogiem. Dinner: Bieluch Jogurt Grecki. Snacks/Other: Bułka Pszenna, Wedel Sezamki Aha, Bieluch Serek Waniliowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Karczma Bukówka Pierogi z Kaszą i Twarogiem, Kawa z Mlekiem, Foods By Ann Energy Bar Goji & Żurawina. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
monewe12's Weight History
|