Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 58.76g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Сметана 20%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Щи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Йогурт 2%, Радуга Вкуса Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana0407's Weight History
|