Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 38.94g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|