Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 67.96g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Сириус Драже , Лечо, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Шоколадная Глазурь, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Помидоры, Яблоко Зеленое, Нектарин, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Яблоко Зеленое, Обережье Творог 5%, Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|