Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 80.72g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Яйцо, Кабачки, Помидоры. Dinner: Чай, Красные Вишни, Клубника, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Чай, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|