Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 119.24g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Alpro Йогурт Манго, Twix Имбирное Печенье, Малина, Bon&Bon Творожная Запеканка. Lunch: Малина, Bon&Bon Ватрушка с Джемом, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры Черри, Перекресток Филе Грудки Индейки, Encona Sweet Mango Chilli Sauce, Laime Сыр Легкий 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Teavit Крипсы Натуральные Яблоко, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Дорадо Запечённое в Фольге. Snacks/Other: Зеленика Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|