Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 101.43g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Тамле Чак-Чак, Смесь Урбеча из Чиа и Меда , Земляника, Сметана 20%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Щука Жареная. Dinner: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Самбери Пирог с Клубникой, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|