Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 89.83g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: 4UZE Protein Cookies Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|