Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 41.00g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Панкейки. Lunch: Курица в Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|