Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 79.79g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Малина. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Weight History
|