Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 33.86g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Соленая, Кофе. Lunch: Окей Гречка с Овощами, Яготинское Какао на Молоке. Dinner: Чернослив, Абрикосы, Деревенское Молочко Ряженка 4%, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Ш's Weight History
|