Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 66.22g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Bombbar Печенье "Кокос", Молочный Мир Сыр Российский Особый, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес, Евроопт Яблоко. Lunch: Коммунарка Какао-Порошок, Лепелька Ряженка, Лепелька Биотворог 5%, Евроопт Банан, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Евроопт Яблоко. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|