Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 33.75g | Carbs: 55.49g.
Breakfast: Самбери Хлеб Заливной, Беларусь Сыр Голландский, Колбаса Вареная Молочная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Йогурт Фруктовый "Вишня". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|