Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 162.72g | Carbs: 251.20g.
Breakfast: Томмолоко Творог 5%, Пятерочка Банан, Расти Большой Печенье Детское, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Мистраль Нут, Биомакс Био-Йогурт, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное . Dinner: Ваш Выбор Творог 5%, Snickers Snickers Криспер. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|