Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 122.88g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Мэри Кексы со Сгущенкой, Село Зеленое Пломбир, Сметана 20%, Мила Варила Джем Абрикосовый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Щука Жареная. Dinner: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Земляника, Сметана 15%, Золотые Луга Сыр Гауда, Смесь Урбеча из Чиа и Меда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|