Isadeoya's Journal, 30 Jun 19

Vamos em frente 💪
126.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2019:
1574 kcal Fat: 65.34g | Prot: 81.62g | Carbs: 164.15g.   Lunch: Suco de Maracujá, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hambúrguer de Queijo Grande. Snacks/Other: Garoto Chocolate Ao Leite. more...
Losing 0.6 kg a Week

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