Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 128.85g | Prot: 61.19g | Carbs: 284.31g.
Breakfast: Шоколад, Яйцо Утиное, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Жигули Пиво Светлое, Жигули Пиво Светлое, Сухари, Сухари, Сухари, Сухари, Шоколад, Мёд, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Сгущенка, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
|
3735 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesejkapralov4's Weight History
|