Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 85.90g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Малина, Абрикос, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovaes7's Weight History
|