Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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98.9 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 38.11g | Prot: 58.96g | Carbs: 97.94g.
Lunch: Nestlé Extrême Chocolat Pépites de Nougatine, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Freshona Maïs Croustillant, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Bonduelle Feuille de Chêne. Dinner: Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tomates, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Concombre (Pelé), Freshona Maïs Croustillant, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Other: Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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