Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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88.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 160.30g | Prot: 97.90g | Carbs: 85.17g.
Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Semente de Chia, Abacate, Tomates, Cebolas. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Castanhas de Caju. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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meltedbrain's Weight History
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