Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 88.76g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca. Lunch: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Buraki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Mięso z Piersi Kurczak, Galbani Mozzarella, Ziemniaki. Snacks/Other: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ksylitol, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Kresto Słonecznik Łuskany, Sante Ksylitol, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Sante Ksylitol. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|