Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 99.83g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Aprikosen, Erdbeeren, Loose Quäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Burgerbrötchen. Dinner: Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Oliven, Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Sauerrahm Dip, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Fladenbrot, Kühne Made For Meat Indian Curry, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Rosewein. Snacks/Other: Likör, Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Süßkirschen, Schwartau Schokosauce, Schwartau Erdbeersauce, Himbeeren, Erdbeeren, Yogurette Yogurette, Eisstern Erdbeer Sorbet, Langnese Vienetta, Zucker. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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