Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 66.01g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: King Fish Кета Слабосоленая , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Сметана , Борщ. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво, Перекресток Слойка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|