Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 87.38g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Чай, Картошка Тушеная, Чай с Молоком. Lunch: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesejkapralov4's Weight History
|