Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 57.69g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Оливковое Масло, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое), Помидоры, Перекресток Авокадо. Lunch: Углече Поле Угурт Термостатный, Грецкие Орехи. Dinner: Сыр Адыгейский, Canti Вино Красное Сухое, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|